Educación emocional en el aula: ¿qué es y cómo estimularla?

En este blog post, nos sumergiremos en el emocionante mundo de la educación emocional en el aula, explorando qué es exactamente y compartiendo algunas estrategias prácticas para estimularla. 

¿Estás listo para un viaje educativo sobre las emociones? ¡Vamos allá!

¿Qué es la Educación Emocional?

La educación emocional es mucho más que aprender a identificar y expresar emociones. Se trata de dotar a los estudiantes de las herramientas necesarias para comprender, gestionar y utilizar sus emociones de manera positiva. 

En otras palabras, no solo se trata de saber qué se siente, sino también de qué hacer con esos sentimientos.

¿Por qué es importante la educación emocional en el aula?

Imagina un aula donde los estudiantes no solo destacan académicamente, sino que también son capaces de manejar el estrés, resolver conflictos y construir relaciones sólidas. La educación emocional contribuye a esto y más. 

Fomenta un ambiente escolar saludable donde los estudiantes se sienten seguros para expresar sus emociones, lo que, a su vez, mejora el rendimiento académico y el bienestar general.

Cómo estimular la educación emocional en el aula

1. Fomenta la Autoconciencia Emocional:

Invita a tus estudiantes a reflexionar sobre sus emociones. Puedes utilizar actividades simples, como llevar un diario emocional o realizar círculos de discusión donde compartan cómo se sienten.

2. Enseña Estrategias de Regulación Emocional:

Proporciona a los estudiantes herramientas para manejar sus emociones. La meditación, la respiración profunda o simplemente dar un paseo pueden ser métodos efectivos.

3. Promueve la Empatía:

Fomenta la empatía alentando a los estudiantes a ponerse en el lugar del otro. Juegos de roles o proyectos que involucren el trabajo en equipo son excelentes para desarrollar esta habilidad.

4. Integra la Educación Emocional en el Currículo:

No la dejes como una actividad secundaria. Incorpora lecciones sobre inteligencia emocional en tus materias para que los estudiantes vean su relevancia en todas las áreas de la vida.

5. Crea un Ambiente de Apoyo:

Asegúrate de que tu aula sea un lugar seguro y de apoyo. Esto facilitará que los estudiantes se sientan cómodos compartiendo sus emociones.

EMEB Jardim Hélio Cazarini y Estante Mágico ayudando la educación emocional en el aula 

El objetivo de toda escuela es contribuir al desarrollo de los niños, y la EMEB Jardim Hélio Cazarini contó con la colaboración de Estante Mágico para acelerar este proceso. 

La asociación no solo resultó en un avance en la producción escrita de cada estudiante, sino también en su inteligencia emocional.

La oportunidad de convertir a sus alumnos en escritores fue lo que cautivó a Valéria Tavares, profesora-coordinadora de la EMEB Jardim Hélio Cazarini, desde el primer momento con Estante Mágico.

Siempre fomentando la lectura y la escritura, la escuela ya tenía una iniciativa interesante de producción textual.

Sin embargo, los resultados se limitaban a los cuadernos y, como máximo, al mural de la escuela. Entonces, tan pronto como conoció Estante Mágico a través de una supervisora, Valéria se unió rápidamente a la experiencia:

“Cuando vi que Estante proporcionaba condiciones para que mis alumnos se convirtieran en escritores reales, dije ‘¡Es la oportunidad!’. Desde 2018, participamos. Siempre es muy gratificante, toda la escuela participa, los alumnos se esfuerzan… el resultado es maravilloso”, dijo.

No es de extrañar que más de 400 alumnos participaran en la iniciativa. Algunos, inicialmente, crearon historias colectivas. Luego, hubo una evolución en los niños y escribieron historias individuales.

Otros, incluso, ya están en la Educación Básica 2 y evolucionaron en la Educación Básica 1 con el apoyo de Estante Mágico.

Así, estos estudiantes experimentados enseñaron a los más jóvenes cómo crear sus propias obras.

En resumen, todo esto refuerza una notable evolución en la producción de texto, el principal objetivo de Valéria al llevar la experiencia al aula:

“Antes, los textos eran muy simples. Hoy en día, los alumnos añaden tantos detalles que a veces necesitamos revisar algunas partes para no tener tanta información. Y ellos mismos pueden hacer esa revisión, eliminando palabras repetidas e introduciendo palabras más contextualizadas, por ejemplo”, afirmó.

Hablando de la evolución de los niños, no solo hubo un progreso en la escritura durante estos últimos años: también mejoró el aspecto emocional gracias a la creación de libros autónomos.

Ejemplos prácticos que puedes utilizar en el aula

Caja de Emociones

Coloca una “caja de emociones” en el aula con tarjetas que representen diferentes sentimientos. Los estudiantes pueden elegir una tarjeta y compartir una experiencia personal relacionada con esa emoción.

Círculos de Discusión Semanales

Dedica un tiempo cada semana para un círculo de discusión donde los estudiantes compartan cómo se sienten. Puedes guiar la conversación con preguntas relacionadas con experiencias recientes.

Proyecto de Colaboración

Asigna proyectos que requieran colaboración. Esto no solo fomentará la empatía, sino que también ayudará a los estudiantes a desarrollar habilidades sociales importantes.

Meditación Breve

Introduce breves sesiones de meditación al comienzo o final de la clase. Esto ayudará a los estudiantes a centrarse y a reducir el estrés.

Por fin

La educación emocional no solo es una moda educativa, es una herramienta poderosa para preparar a los estudiantes para la vida. 

Al incorporar prácticas que fomenten la autoconciencia, la regulación emocional y la empatía, estamos construyendo las bases para un entorno educativo más saludable y exitoso.

¡Así que maestros intrépidos, incorporen la educación emocional en sus aulas y vean florecer no solo mentes brillantes, sino también corazones fuertes y emocionalmente inteligentes! 🌟

Entonces, ¿qué tal inscribir a tu escuela en el proyecto de Estante Mágico? 

Haz la prueba y observa cómo sucede la magia con tus estudiantes. Tenemos certeza que van involucrar mucho en el tema. 

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