Como gestores escolares podem evitar a sobrecarga da rotina?

Texto publicado em 07/03/2019 e atualizado no dia 23/01/24.

A rotina de gestor escolar tem múltiplos desafios, o que pode acabar gerando muito desgaste físico e mental. Entenda como criar um sistema de apoio para tornar essa rotina mais leve!

Novo ano letivo já está em vigor e este início pode ser um ótimo momento para gestores escolares reverem sua rotina pedagógica e evitarem a sobrecarga.

Os gestores têm vários responsabilidades e têm que se certificar de que todos estão trabalhando em sincronia para alcançar os objetivos institucionais, Por isso, estes profissionais devem estabelecer e manter um sistema de apoio que os ajude a superar muitos desafios do trabalho.

E como podem fazer isso? Leia o texto e descubra algumas iniciativas! 

Crie conexão com a sua equipe

Cultivar bons relacionamentos é muito importante para qualquer bom líder.

Por isso, gestores escolares devem ter uma ideia clara de quais pessoas os apoiam e em quem podem confiar para discutir sobre os desafios e seguir os conselhos.

Nesse sentido, podem colaborar com seus colegas tanto presencialmente quanto online, por meio de mídias sociais e outros aplicativos relacionados.

Afinal, conectar-se com os colegas da escola ou das comunidades vizinhas fornecerá a possibilidade de discutir cenários e situações com alguém que entende seu contexto.

Isso ajudará também os professores a se conhecerem bem, pois conseguirão compartilhar suas experiências.

Além disso, a proximidade ajuda a conhecer os pontos fortes e fracos de cada um, o que será benéfico para um líder escolar fortalecer vínculos e melhorar a gestão da instituição.

Outro ponto fundamental para criar conexão com a equipe, e, principalmente com os professores, é reconhecer seus bons trabalhos. Algo que pode ser através de elogios e também de iniciativas que evidenciam o impacto desses profissionais na escola.

A Estante Mágica, por exemplo, ajuda bastante nesse sentido. Isso porque a experiência transforma alunos em autores dos próprios livros e games com todo o apoio dos professores.

Então, principalmente no Evento de Autógrafos (culminância da iniciativa), os educadores recebem muita visibilidade e valorização de toda a comunidade escolar – em especial, dos familiares dos estudantes.

Você pode aproveitar experiências como essa para deixar seu reconhecimento a esses educadores ainda mais evidente.

Isso, com certeza, vai fortalecer ainda mais a relação com eles.

Leia também: Realização profissional: como uma professora transformou alunos em escritores

Use leitura regular para otimizar seu desempenho

Educadores e líderes escolares podem obter uma perspectiva melhor lendo as melhores práticas e dicas de como gerenciar com sucesso uma escola.

Eles devem ter o hábito de ler materiais que podem oferecer uma nova perspectiva sobre como melhorar sua instituição e compartilhar esses recursos com a equipe. Isso pode ser feito nos relatórios ou reuniões semanais com a equipe pedagógica.

Isso abrirá portas para conversas significativas e a equipe também poderá apresentar sugestões próprias.

Por isso, comprometer-se com uma prática regular de leitura dá um novo ponto de vista sobre as maneiras de melhorar sua escola.

É uma boa maneira de melhorar as conversas com os educadores da sua escola sobre inspirações e novas sugestões de leitura próprias. Assim como amenizar a rotina estressante e corriqueira.

Foque no poder da rotina

Estresse no trabalho geralmente significa estresse fora do trabalho também. Sendo assim, a busca pelo equilíbrio ao longo do ano é fundamental para manter o foco.

Quando foi a última vez que você se exercitou? Leu um livro para se divertir? Foi ao cinema? Passou tempo com um amigo?

Se as respostas forem memórias distantes, talvez você precise de um ajuste de autocuidado.

Construir rotinas que apoiem o autocuidado – como planejar o tempo para se exercitar, passar tempo com amigos e familiares ou envolver-se em hobbies que reduzem o estresse – também é importante para manter uma boa saúde física e mental.

Construa tempo no seu calendário para se comprometer com suas paixões.

Participar de eventos escolares, viagens de campo e reuniões de diretoria pode tornar sua rotina muito intensa, por isso é importante ser intencional sobre nossas rotinas.

Arranje tempo para exercícios e interações familiares. Boa saúde é essencial para a capacidade de fazer um bom trabalho e deve ser uma prioridade.

Faça sempre uma autorreflexão

Indivíduos podem duvidar de sua capacidade como gestor de uma escola durante alguns momentos difíceis.

Em tal situação, eles devem buscar sair da panorama que se encontram e traçar metas mais realistas.

Atingir pequenos objetivos ajuda a restabelecer a autoconfiança necessária para seguir superando desafios.

Portanto, todos os dias, os líderes escolares devem se concentrar em realizar pequenos objetivos e refletir sobre como eles se saíram fazendo o mesmo.

Isso pode criar um senso de propósito para eles e um sentimento de gratidão pelo que pode ser realizado.

Atividades como registro no diário e exercícios de concentração também podem ajudá-los a refletirem sobre situações e decisões.

É uma forma de reenquadrá-las em oportunidades e não em desafios, e abordar outras pessoas com um estado de espírito mais tranquilo e construtivo.

Priorize a sua saúde mental

Se os líderes da escola incorporarem estratégias simples sobre saúde mental em suas atividades cotidianas, isso pode fornecer-lhes o escopo para combater o estresse diário do trabalho.

Eles devem levar as coisas de ânimo leve. Afinal, lidar com situações estressantes com calma e atitude positiva facilita completamente as coisas.

Leia também: O que competências socioemocionais têm a ver com formação de professores?

Em paralelo, é preciso se certificar de que seu estresse físico não afeta sua resposta emocional a uma situação crítica.

Se você estiver em uma longa reunião há algum tempo, por exemplo, procure arranjar um momento para se levantar, respirar fundo e se alongar.

Isso ajudará a aliviar a sobrecarga e lidar com a situação de forma eficaz. Além disso, uma caminhada rápida pode fornecer um ar fresco e também despertar novas ideias em mente.

Ser gestor escolar é uma tarefa desafiadora, pois os indivíduos têm a responsabilidade de gerenciar diversos campos de uma instituição. Mas, junto a isso, eles também têm que pausar e cuidar de si mesmos.

Até porque o desenvolvimento de si mesmo é o primeiro passo para o desenvolvimento de outros.

Então: tudo pronto para dar mais leveza à rotina escolar?

Esse conteúdo foi útil para você? Compartilhe com outros educadores. 💙