Ideias simples que te mostram como lidar com as birras das crianças

As birras são atitudes extremamente comuns das crianças. É como os pequenos enfrentam, muitas vezes, os sentimentos difíceis. Mas o que os pais podem fazer quando situações assim ocorrem? Como lidar com as birras dos filhos?

Primeiro, é preciso entender por que elas acontecem para ajudar a sintonizar as emoções das crianças e a evitar situações que desencadeiem em choros, gritos e outras atitudes desconfortáveis.

O que causa uma birra?

Esta é uma parte normal do crescimento. Entre as idades de um e quatro anos, a maioria das crianças fará algumas birras. E à medida que as crianças crescem, elas estão aprendendo a se tornar mais independentes fisicamente.

Isso ocorre porque as habilidades sociais e emocionais das crianças estão apenas começando a se desenvolver nessa idade. Elas geralmente não têm palavras para expressar grandes emoções.

Querem mais independência, mas temem ser separadas dos pais. E eles estão descobrindo que podem mudar a maneira como o mundo funciona.

Por exemplo: eles podem querer brincar, se vestir e se alimentar, ou servir seu próprio suco. Seu filho, portanto, pode ficar muito chateado se for incapaz de fazer certas coisas sozinho. E, então, uma batalha entre liberdade e frustração pode levar a birras.

Portanto, essas são uma das maneiras pelas quais as crianças expressam e gerenciam sentimentos e tentam entender ou mudar o que está acontecendo ao seu redor.

As birras também podem ocorrer quando uma criança está cansada, com fome, sentindo-se ignorada, preocupada ou ansiosa – uma criança mais nova pode ser incapaz de lhe dizer que está ansiosa, o que resulta em choro e birras.

Gritos e choros das crianças podem, também, ser alarmantes. Os pais e professores podem se sentir irritados, desencorajados e sem esperança. É muito comum também que os pais, em quase todas as situações, fiquem envergonhados se uma birra ocorrer em um lugar público ou na frente de outras pessoas.

Não é fácil ser pai ou cuidador de uma criança. No entanto, é importante definir as regras para que o pequeno lide melhor com as emoções.

Por isso, aqui estão algumas ideias que podem ajudar a enfrentar esse desafio:

Não entre em pânico

A principal coisa a fazer é manter a calma e não ficar chateado. Apenas lembre-se que isso é normal, que muitos pais lidam com isso.

Tenha certeza de que você administrará isso também. É uma fase e ela requer algumas dificuldades, mas também há maneiras possíveis de enfrentar.

Ignore a birra

É importante que os pais continuem fazendo calmamente com o que estiverem fazendo – conversando com outra pessoa, arrumando suas compras ou algo assim. De vez em quando, verifique se a criança está segura.

Ignorar o filho é muito difícil, mas se os pais responderem de volta, ou mesmo bater nele, estará dando a ele a atenção que está exigindo.

Seja consistente com as regras

Quando a criança faz uma birra por ter recebido um “não”, é importante que os pais tenham em mente que as regras são necessárias para que a criança amadureça.

Preste atenção em qualquer bom comportamento

Assim que perceber sinais de relaxamento, quando eles param de gritar, por exemplo, elogiem. Volte toda a atenção para a criança, converse com ela com carinho e admiração.

Se os pais recompensarem o novo comportamento como esse, é mais provável que a criança permaneça calma.

Além desses passos, há outras sugestões que os pais, responsáveis e professores podem aprender para saber como lidar com as birras e fazer com que elas se tornem cada vez menos propensas a acontecer:

– Sintonize-se com os sentimentos do seu filho

Se os pais estão cientes dos sentimentos da criança, podem perceber quando grandes sentimentos estão a caminho. Eles podem falar sobre o que está acontecendo e ajudar o seu filho a lidar com sentimentos difíceis.

– Identifique o que desperta a birra

Uma criança pode ter birras quando os pais estão comprando. Por isso, é interessante que eles planejem com antecedência ou alterem o ambiente para evitar acessos de raiva. Pode ser uma boa estratégia ir às compras depois da soneca da criança, por exemplo.

– Fale sobre emoções com o seu filho

Quando a criança se debate com um sentimento difícil, incentive-a a nomear o sentimento e o que o causou. Por exemplo: “Você jogou seu brinquedo porque estava com raiva de que não estava funcionando? O que mais você poderia ter feito?”.

– Cantinho da calma

Para uma criança com mais de quatro anos, os pais podem montar um “local calmo”, que pode ser usado quando estiver chateado. Pode ser uma tenda com alguns travesseiros e suas coisas favoritas. Pode ser um canto com alguns livros. Pergunte se eles gostariam de ir ao seu lugar calmo.

Além das dicas acima, é essencial que os familiares lembrem que não podem controlar as emoções ou o comportamento do seu filho diretamente. Eles só podem manter seu filho seguro e orientar o seu comportamento para que as birras sejam menos prováveis de acontecer no futuro.

Leva um tempo para que a mudança aconteça. A criança tem muito a desenvolver antes de as birras desaparecerem para sempre.

Por isso, desenvolver habilidades socioemocionais, disciplina e construção de identidade em casa é fundamental para facilitar o processo, que é um grande desafio – e, como tal, ajuda no próprio amadurecimento dos pais.

E você, já usa um desses métodos para lidar com a birra do seu pequeno?